雄壮像勇士，美好像新郎；
天高飞鸟过，地阔野花香；
照我勤工作，天父有恩光。
2.恳求圣天父，将我妥保存，
行为能良善，颜色会和温，
虚心教小辈，克己敬年尊，
常常勤服务，表明天父恩。
3.但愿今天好，时刻靠耶稣，
头上青天在，心中恶念无，
乐得布衣暖，不嫌麦饭粗，
千千万万事，样样主帮扶。
古人云：「一日之计在于晨」。 我们该在清晨先与神相见，把这一日交在祂的手中，然后再与人和世界接触。
「清晨歌」是中国著名的神学家及诗人赵紫宸（Chao Tsu-chen, 1888-1979）所作，由燕京大学音乐系学生胡德爱（Hu Te-Ngai）谱曲，1931年刊印在他的「民众圣歌集」中。 1936年由范天祥配上和声，编印在「普天颂赞」中。 1946年范天祥夫人将它译成英文，发表在一本介绍中国圣诗创作小册中，引起广泛的注意。 1964年，被选入美国卫理公会新编的圣诗集中，它是美国圣诗集中，第一首被选的中国人创作的圣诗。
赵紫宸出生在浙江省新市镇的一个小商人家，1907年受洗加入监理会，东吴大学毕业后赴美留学，1917年获神学士学位。 归国后先在东吴大学教授社会学，1925-1951年间任燕京大学宗教学院院长，兼燕大校牧。
1941年他转入圣公会，任中国华北教区会长，同年日本发动太平洋战争时，他被日军逮捕。 出狱后他从事写作及向少数神学生授课。 赵紫宸对西方哲学，中国古典文学、诗词及戏剧，都有很深的造诣。 他曾讲授过中国哲学和陶渊明、杜甫诗集的研究，重点讲诗中的宗教思想。 他曾三次参加中国基督徒代表团出席国际基督教宣教会议。 1947年，美国普林士顿大学庆祝建校二百周年时，特授他荣誉博士学位。 赵紫宸一贯主张中国教会应由中国信徒自己主持，勿全依赖西方的思想，中国教会应该自养、自传、自立、自理。
他的著作有「基督教哲学」，「耶稣传」，「民众圣歌集」，「基督教进解」等；他的英文论著被登在的「中国基督教年鉴」，「国际宣教杂志」等书刊。他作诗歌有数原则：
一. 圣诗必须是具体的，使会众唱时能心口合一。
二. 要简洁明了，浅白易懂，老少咸宜，雅俗共赏。
三. 要含有中国民族性，与中国人的日常生活环境打成一片。
四. 要基于圣经，使歌者同时学习圣经。
五. 要能表达真诚的宗教经验，并当赞美神。
六. 每一首诗应该是一篇讲章，领诗的人必须先使会众了解诗的含意。
《新编赞美诗》收录在第148首《清晨歌》
歌谱
