歌词 (Lyris):
When upon life’s billows you are tempest tossed,
When you are discouraged, thinking all is lost,
Count your many blessings, name them one by one,
And it will surprise you what the Lord hath done.
Are you ever burdened with a load of care?
Does the cross seem heavy you are called to bear?
Count your many blessings, every doubt will fly,
And you will keep singing as the days go by.
副歌 (Chorus):
Count your blessings, name them one by one,
Count your blessings, see what God hath done!
Count your blessings, name them one by one,
Count your blessings, see what God hath done.
歌词:
有时遇见苦难如同大波浪，
有时忧愁丧胆几乎要绝望，
若把主的恩典从头数一数，
必能叫你惊讶立时乐欢呼。
有时挂念世事如同挑重担，
有时背着十架觉得苦难堪，
若数主的恩典疑惑即消除，
必能叫你快乐立时赞美主。
副歌:
主的恩典样样都要数，
主的恩典都要记清楚，
主的恩典样样都要数，
必能叫你惊讶立时乐欢呼。
诗歌背景:
有人说，这是一首英国人最挚爱的美国圣诗，在威尔斯大复兴时期，英国大街小巷，到处洋溢着《数算主恩》的歌声。
作者欧德曼（Johnson Oatman, Jr. 1856-1922）生于新泽西州，他的父亲常在教会献诗，因此他从小就熟谙圣诗。十九岁时受卫理公会按立牧师，但牧会经验不多。早年他随父经营家业，父 亲去世后，他从事保险业而不断晋升，事业有成。1892年，他开始写福音诗歌，《数算主恩》写于1897年，他发觉许多人疏忽了神的恩典，因此提醒信徒 们，要将主恩细数并记清楚，这样在奔走天路时，就能如鹰展翼飞翔高空。
他一共写了五千多首圣诗，在十九世纪末廿世纪初的福音诗写作上，占重要一席。他的作品，我们常唱的有《哪有朋友像耶稣》（No, Not One），《向高处行》（Higher Ground ），《无朋友待我像耶稣》（There’s No Friend Like Jesus）等。
本曲的作者艾克赛（Edwin O. Excell 1851-1921）出生于贫穷的家庭，年轻时是一个泥水工，时常一边唱，一边做工，使自已觉得工作轻省些，闲时常带领朋友歌唱；稍后他从名师专攻音乐， 并奉献自己为主所用。起初他作了许多儿童圣诗，后来加入了慕迪布道团，担任歌唱。有人说他唱起歌来，好像是一位天使，在向人类述说神无比的慈爱与恩典，使 听者都深受感动。他一共作曲二千多首圣诗，出版了五十多本圣诗集。
